[...] do zakupu sumplementu , moim celem jest masa (65kg). Poprawna dieta , ale nie wiem co wybrać: 1.SFD - SFD Mass Activator 3000g x2 2. Mass up activlab 5000g , SFD - SFD Wpc protein plus 750g 3.Trec - Mass XXL 4800 g 4.SFD - POWER Bulk - 800g x2 Mam do wydania maksymum do 200zł. Mam jeszcze pytanie czym się różni białko od takiego jaki jest w [...]
[...] Olimp - Creatine Xplode - 500 g Trec - CM3 1250 - 90 kap. SFD PURE BCAA - 250 g RX GOLD ReGenerator 300 g 4x białko SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g 1x białko SFD - SFD Wpc protein plus – 750g 2x carbo SFD CARBSfd - 1000g Dawkowanie: DT: Po przebudzeniu: 5g xplode, odstęp 30 min i śniadanie + białko Przed treningiem: 8 g regeneratora Trening: 50 [...]
[...] przedtreningówki, wydaje mi się że samo AAKG nie będzie wystarczające więc chciałbym coś jeszcze dodać aczkolwiek nie mam pojęcia co i tu chciałbym się zwrócić z radą do was. Oto zestaw : SFD Wpc protein plus SFD Complete Protein Plus SFD Leucine Carboplus SFD PURE AAKG SFD PURE BCAA Vita-Min Multiple Sport Chela-Mag B6 forte Tested ZMA
[...] ALLNUTRITION - VitaminALL Vitamins & Minerals SFD - Wpc protein plus Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps [...]
Witam, zauwazylem ze oxygen wypuscil nowe bialka i to juz ze znacznie wyzsza cena. Sojowe - OXY-GEN Exclusive Isolate Protein 90% 1000 g 50.00zł (4kg - 170) Serwatka - OXY-GEN Extreme Whey Protein Plus 1000 g 50.00zł (4kg - 170) Kazeina - OXY-GEN Pro Night Caseinate Plus 1000 g 55.00zł (4kg - 185) Ceny w duzych opakowaniach sa na prawde niezle. [...]
Witam Jak w temacie ostatnio stałem sie szczesliwym posiadaczem mass activator v3 niestety na opakowaniu bark info jak odmierzyc te 70g w środku brak mairki czy miarka z białka SFD - SFD Wpc protein plus jest ta sama ? jesli moge nia odmierzac to ile miarek SFD - SFD Wpc protein plus jest te 70g tego gainera? jesli nie to ile łyzek czubatych?
[...] error wyskakuje przy wyszukiwaniu na tym nowym skrypcie. Mianowicie interesuje mnie kilka zagadnień. Jaki jest smak bcaa cherry? ujdzie? Jak ze smakiem cherry sfd complete i sfd protein plus? Czemu nowe sfd protein plus truskawka jest lipne a kiedyś było ekstra? Chce sobie kupić te bcaa i któreś białko i robić mixa bcaa cherry z białkiem cherry.
witam, mam dylemat: Mam zamiar kupić WPC. Do wyboru mam 3 produkty: VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g Ostrowia WPC 80 - 900 g Nie wiem który produkt wybrać ponieważ wszystkie są bardzo cenione i wychwalane. Prosze o wasze doświadczenia i opnie. Z góry dziękuje za odpowiedzi. ps.: Jaka jest różnica [...]
[DT] paramaribo2 (s.27)
Witam! O mnie Mariusz, lat 22, aktualnie student Politechniki Krakowskiej. Pierwsze "zmiany" w odżywianiu wprowadziłem 2 lata temu gdy waga pokazała mi wagę 99,5kg. Udało się zejść do 80kg, niestety kosztem sporej utraty sił z powodu fatalnej diety. Podejście drugie to listopad 2012 kiedy to zabrałem się za temat porządnie i na koniec redukcji, [...]
[...] DT 9.00 śniadanie 5 jaj M sadzonych na 3/4 małej łyżeczki od herbaty oleju kokosowego, 2 kromki chleba razowego zytniego + pomidor 10,30 trening 12.00 po treningu Sfd WPC protein plus 13 posiłek potreningowy: 200g piersi usmazonej na lyzeczce od herbaty oleju kokosowego, 100g ugotowanego ryżu(tu akurat waga ryżu po ugotowaniu) + brokuły lub [...]
[...] Carboplus 50g czy Fitness Authority Vitargo CL Trec - L-Glutamine micronized T6 caps czy Syntrax Super Glu 30 min później: Płatki owsiane 100 gram + VitaFit/SFD Wpc protein plus + rodzynki drugie śniadanie, obiad W trakcie treningu - izotonie Po treningu ( do 30 min) VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus 60g [...]
Witam. Posiadam następujące suplementy: -BCAA Aminostar -UNS WPC Econo -ZMB6 -SFD Trimal -SFD Beta alanine -SFD WPC PROTEIN PLUS V2 I chciałbym się z wami skonsultować co do dawkowania :) Moja propozycja: UNS WPC Econo (po zakończeniu WPC PROTEIN PLUS V2) po przebudzeniu, 30 min po treningu oraz na godzinę przed snem; BCAA 3 kapsułki 30 min przed [...]
[...] Carboplus 50g czy Fitness Authority Vitargo CL Trec - L-Glutamine micronized T6 caps czy Syntrax Super Glu 30 min później: Płatki owsiane 100 gram + VitaFit/SFD Wpc protein plus + rodzynki drugie śniadanie, obiad W trakcie treningu - izotonie Po treningu ( do 30 min) VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus 60g [...]
[...] Skończył mi się Mass Activator z sfd. Chcę kupić: VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html + VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html. Do tego oczywiści BCAA to co mam. Może zrobię cykl z kreatyną (też sfd). Plus tych [...]
Witam. Proszę o sprawdzenie tej diety. Będę się ostro brał za siebie i nie wiem, czy dzięki tej diecie coś zdziałam. Aha i czy polecacie to białko? 1.Śniadanie - Płatki Owsiane 100g - Mleko 4.5% 200g - Rodzynki 20g - jajka x2 - banan 100g 2.Drugie śniadanie - rodzynki 20g - jabłko 100g - SFD WPC Protein Plus 30g - chleb żytni razowy 100g - [...]
Jak w temacie. ktore białko z tych podanych byłoby najlepsze i dobrze wychodziloby cenowo? Hi-Tec Nutrition Hi Tec Protein - 2500 g Dymatize Elite Whey Protein - 2270g Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate - 2200g Olimp System Protein 80 - 2200g VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g które z tych białeczek jest najlepszej jakości?
[...] do sedna od razu: zdarzają mi się takie dni, że muszę wstać bardzo wcześnie i w te właśnie dni wolę pospać sobie trochę dłużej i zamiast śniadania wypić białko (mam te sfd protein plus), później po ok. 2 godz jem normalny posiłek w szkole już. Czy takie coś jest w miarę OK, czy trzeba zjeść normalny posiłek?? drugie pytanie: piję także nutrend [...]
Wiek-19 Waga-86 Obwód pasa-92 Cel : Zmniejszenie wagi -8kg , Obwód pasa -8cm Potrzebna pomoc przy rozpisaniu odżywek ,odżywki które posiadam to : 2x SFD Protein Plus Complete , SFD Pure BCAA ,Scorch ,Creatine X-plode Dieta : I posiłek 8:00 4 jajka ,100g płatków owsianych , 50g orzechów ,szklanka mleka II posiłek 11:00 (przed treningowy ) 150g [...]
[...] przez 2 miesiące jechałem na czystym regularnym treningu. Od stycznia chciałbym zainwestować w odżywki. Liczę na profesjonalną pomoc. Zastanawiałem się nad "SFD - Wpc protein plus - 750g" oraz "ActivLab - Creatine Powder - 500g" . Chciałbym odrazu zapytać o dawkowanie? Dochodziły mnie słuchy że jeżeli chodzi o białko to miarka w zależności [...]
[...] także o dostarczeniu białka, bo gdyby tak podliczyć tak porządnie białko dostarczane na dobę to raczej nie mam ~160g jak mi potrzeba i do uzupełnienia myślę nad VitaFit Wpc protein plus, dawkować 2x dziennie rano po przebudzeniu oraz przed snem. Pytania: 1. Czy ten plan treningowy jest dobry i czy mogę kontynuować ćwiczenie tym planem? 2. Czy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
